التحفيز

كيف تتخلص من الشعور بالكآبة والحزن وتغير المزاج في بعض الأحيان.

كيف تتخلص من الكآبة والمزاج المتقلب بعض الأحيان.
كثير منا يمر بحالات من الضيق والحزن والتغيير في المزاج او المود.هذه الحالة أحيانا ليست نفسية عميقة وإنما تحتاج منا إلى بعض التغيير فقط في المكان او الحالة والخروج من دائرة التركيز حتى تتخلص من حالة الحزن أو الكآبة.
تابع بعض الأفكار التي سوف تساعدك في الفيديو

اضغط هنا للمتابعة

او تابع هنا مباشرة الفيديو التخلص من الكآبة والحزن
https://youtu.be/eTb8uDouUMM

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: